常吃黑木耳幫我管理冠心病

得了冠心病，其實(shí)并不可怕，平時(shí)注重調(diào)理之余，常吃黑木耳，也能得到有效緩解呢。

　　今年春節(jié)剛過，我因身體不適檢查發(fā)現(xiàn)，患有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、變窄，屬于冠心病，原準(zhǔn)備在冠狀動(dòng)脈硬化和狹窄處安放支架。后因我結(jié)腸和胃竇有潰瘍，擔(dān)心放支架后大量服用阿司匹林和波立維，易引起胃腸潰瘍出血，無奈擱置了放支架一事。

　　出院后，醫(yī)生開了些治療冠心病的藥，要我堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，以延緩冠狀動(dòng)脈硬化和預(yù)防心肌梗死。并要我每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上。我知道，冠狀動(dòng)脈一旦硬化和變窄，就不太可能治愈。吃完醫(yī)生開的藥，因我一直長(zhǎng)期服用高血壓藥和治療胃腸潰瘍的藥，唯恐藥吃得太多，損傷肝腎。我便沒有按醫(yī)生囑咐，再去醫(yī)院開治療冠心病的藥來吃。

　　但家人又擔(dān)心我不吃藥冠心病會(huì)逐步加重。此時(shí)，一個(gè)老醫(yī)生告訴我，吃黑木耳可以清理血液中的垃圾，軟化心血管。于是，我抱著試試看的心理，買了一斤干透的黑木耳，每天用清水泡十多克，洗凈后，或摻在綠色蔬菜里炒著吃，或炒瘦肉吃，或放在湯里煮著吃，有時(shí)還與韭菜涼拌吃?？傊?，一種方法做吃吃膩了，就換另一種方法做吃。

　　堅(jiān)持吃了三個(gè)月后，我的胸悶竟然真的減緩了。堅(jiān)持吃半年，鍛煉身體后胸也不悶了，連過去一直偏高的血壓，也降到了正常范圍。最近，我到醫(yī)院復(fù)查冠狀動(dòng)脈硬化、變窄情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比年初發(fā)病時(shí)好轉(zhuǎn)了許多，連醫(yī)生都感到驚奇。

　　如今，我還一直堅(jiān)持每天吃黑木耳，身體感覺越來越好。連醫(yī)生都沒想到會(huì)有這樣的事，真是單方能治大病呀。

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