生病保健DIY膏方

兩款經典膏方的做法

　　◆固元膏

　　做法：阿膠250克，黑芝麻500克、核桃仁500克、無核紅棗750克、冰糖250克、黃酒1千克。把以上5種材料全部粉碎，倒入一個大湯碗里，再倒入1千克黃酒攪拌均勻，加蓋放入大鍋隔水蒸。大火蒸15分鐘，小火蒸1個半小時就可以了。待涼透后，放入幾個潔凈干燥的大瓶子里，存入冰箱就可以了。

　　常年吃固元膏對女士有很好的美容效果，烏黑頭發(fā)，并且有光澤、有彈性。面部不僅無斑，皺紋少，而且紅潤。

　　吃的量因人而異。一般保健的人，每天早上吃1勺。