該怎么辦才能提不起興趣呢？

同樣的事情做了很長一段時間后感到無聊，不感興趣，夫妻生活也是如此，許多婚姻生活很長一段時間，夫妻生活可能不感興趣，如何解決？讓我們一起來看看。

如果你不感興趣怎么辦？

絕大多數(shù)患者由于精神本質(zhì)和社會認知，如焦慮和精神抑制、日常生活壓力過大或事業(yè)受到打擊、夫妻長期不和、以往痛苦的性生活史等，導(dǎo)致性欲望喪失。部分患者由于性腺功能不足、垂體腺瘤代謝沁乳素等器質(zhì)性疾病引起。缺乏性欲或性冷談、冷陰癥。

中醫(yī)病因

認為性冷淡的主要癥狀是心臟、肝臟、脾臟和腎臟，因為依次天氣不足、情緒內(nèi)傷、臥病體質(zhì)虛弱、寒濕內(nèi)熱。主要原因是氣虛、血瘀、痰阻、精虛、氣血兩虛。

危害外部因素

（1）當人們情緒低落時，性沖動很容易暫時減少，特別是在悲傷、絕望、可怕、抑郁和痛苦等惡劣狀態(tài)下，性欲也會明顯受到傷害，甚至失去。

(2)營養(yǎng)是性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。

(3)與不吸煙者相比，長期大量吸煙和飲酒更容易導(dǎo)致陽痿。長期酗酒會降低性功能和性欲。

(4)長期或多次服用某些藥物會導(dǎo)致性功能下降，甚至容易導(dǎo)致男性陽痿和女性性冷談。

（5）住房條件生活在一個混亂、通風不良、過度擁堵的環(huán)境中，不僅會導(dǎo)致思維不良，而且由于房間內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦缺氧，影響性功能，降低性欲。

(6)據(jù)統(tǒng)計，在氣溫較低的冬春季節(jié)，大多數(shù)人都有強烈的性欲，尤其是春天被稱為示愛季節(jié)，而在汗流浹背的炎熱夏天，性欲往往會暫時減弱。

(7)年齡也是危害性欲的關(guān)鍵因素。

(8)除了本質(zhì)原因和雌激素作用外，外界刺激發(fā)病原因和性生活史性欲也很重要。

(9)愛情人類不同于其他生物，性欲的形成不是簡單的生物本能，而是由感情引起的。

(10)身體健康對性欲的影響既關(guān)鍵又復(fù)雜。因為只有身心健康的人才能長期保持更高的性欲水平。

(11)月經(jīng)周期。

如何解決對性不感興趣的問題？

不要猶豫

1、全身不掛或穿性感內(nèi)衣文胸。

2、在床上或軟沙發(fā)上。

3、想象身體放松，眼睛閉上。

4、修復(fù)指甲，用手指觸摸，慢慢觸摸人體的每一個部位，每一個敏感部位。

途手煉習

1、一系列觸摸方法，如用手指親信劃圓、輕輕拍打、揉搓，或用手指尖輕輕滑動，同時及時調(diào)整不同類型強度的速度和時間長度，用心感受敏感感覺，有時頭發(fā)會倒立。

2、上述方法撫摸身體的每一小部分，大致包括：

耳內(nèi)：耳緣、耳背、耳垂。

腳：小腿腹部、膝關(guān)節(jié)、大腿內(nèi)側(cè)、裸腳、腳掌心、腳趾。

去醫(yī)院

婚前夫妻對夫妻生活的態(tài)度是無法判斷的。從這個角度來看，轉(zhuǎn)型期還會很長，希望你能很有耐心。我建議你帶她去看一些技術(shù)專業(yè)的心理學家，從聊天中深入了解你妻子的夫妻生活心態(tài)，然后由專家提出建議和調(diào)整方法。祝你順利!

藥品

有些藥物會導(dǎo)致性功能下降，如鎮(zhèn)靜劑、降血壓劑、可卡因、酒精等。因此，在食用這類藥物時要注意。那樣，藥物也能提高男性的性欲嗎？科學研究證實，適量的維生素礦物質(zhì)可以增強男性的性欲。此外，服用一些中草藥(如枸杞、山參、鹿茸片等。)來增強性欲也有很好的實際效果。