書名
女性補腎食療方作者
李志文,李冰冰ISBN
9787508268781
出版社
金盾出版社出版時間
2011-4-1裝" />
《女性補腎食療方》是2011年金盾出版社出版的一本圖書,作者李志文、李冰冰。本書介紹一些取材容易,制作方便,可操作性的美食,幫助女性達到益氣補血,美容瘦身的功效。
基本信息
書名
女性補腎食療方
作者
李志文,李冰冰
ISBN
9787508268781
出版社
金盾出版社
出版時間
2011-4-1
裝幀
平裝
目錄
1編輯推薦
2內(nèi)容簡介
3目錄
折疊編輯本段編輯推薦
補腎食療是對女性的身體起到培補腎氣,充實機體,美容養(yǎng)顏,瘦身減肥,增強活力,強身健體的作用。俗話說"求醫(yī)不如求己",李志文等主編的《女性補腎食療方》中所介紹的食譜具有取材容易,制作方便,可操作性,在品嘗美味佳肴的同時,還能收到防病療疾的作用,可謂一舉兩得。書中以補腎壯陽,滋陰補腎,陰陽雙補三個方面的內(nèi)容介紹了具有補腎添精,健脾益胃,養(yǎng)心安神,益氣補血,美容瘦身功效的食譜,若能經(jīng)常服食,必然會對身體健康大有益處。
折疊編輯本段內(nèi)容簡介
本書以女性補腎為主題,闡述了腎生理的基本知識,女性腎虛的癥狀與預(yù)防,以及女性補腎飲食中常用的食物與中草藥,并介紹了300多首補腎食療方?!杜匝a腎食療方》內(nèi)容豐富,科學(xué)實用,取材方便,療效確切,適合廣大女性朋友、醫(yī)務(wù)工作者和飲食行業(yè)人員閱讀參考。
折疊編輯本段目錄
一、中醫(yī)學(xué)對腎生理的認(rèn)識
(一)腎藏精,主人體的發(fā)育與生殖
(二)腎主水
(三)腎開竅于耳及二陰
二、中醫(yī)學(xué)對女性生理的認(rèn)識
三、腎虛的分類
四、女性腎虛的癥狀與預(yù)防
五、女性常用的食物及中草藥
六、女性補腎食療釋講
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