枸杞黃瓜

 枸杞黃瓜是以黃瓜、枸杞為主要材料制作而成的一道菜品。

基本信息
中文名
枸杞黃瓜

功 用
補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神

做 法
炒

材 料
黃瓜1條、枸杞10粒，獨腳蒜1個

目錄
1材料
2做法
3功效
折疊編輯本段材料

黃瓜1條、枸杞10粒，獨腳蒜1個 配料:鹽、雞精1/2小勺、油2勺

折疊編輯本段做法
1.材料備好。

2.黃瓜切小塊，蒜剁泥，枸杞泡發(fā)洗凈待用。

3.鍋下油燒熱，爆香蒜泥。

4.然后把黃瓜放入快速翻炒。

5.放入枸杞、鹽和雞精。

6.翻炒勻即可(炒黃瓜不能完全炒熟才好吃，

整個過程不超過一分鐘)。

折疊編輯本段功效
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。

主要功效是補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，壯陽補腎，減肥瘦身。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，壯陽。