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活血瘦身茶

時(shí)間:2012-05-11 17:18:08   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

活血瘦身茶

  氣滯血瘀型肥胖——這種肥胖跟肝氣郁滯和血瘀有關(guān)系,而且胖在腹部。這類體質(zhì)的人臉色和唇色會(huì)比較暗,雖然胖,卻還是怕冷。減肥的重點(diǎn)在理氣活血。

  原料:

  新鮮檸檬1個(gè)、胡椒粉2克、紅糖適量。

  制作方法:

  1檸檬放在加面粉的清水里浸泡10分鐘,清洗干凈。

  2切開兩半,把檸檬汁擠入杯中,再把擠過汁的檸檬切成片也放入杯中。

  3加入胡椒粉、紅糖,沖入溫水飲用。

  4第二次沖泡時(shí),改為沸水沖泡,燜5分鐘后飲用??梢苑磸?fù)沖泡多次。

  特別功效:

  調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

  保健功效:

  理氣活血、消除胃部脹氣。

  美容功效:

  排毒瘦身,適合氣滯血瘀型肥胖。

  適合季節(jié):

  四季

  允斌小叮嚀:

  這款茶飲里的胡椒粉很關(guān)鍵,能增強(qiáng)活血瘦身的效果,還有暖腎的作用?!e忘了,檸檬會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng),喝過之后不要曬太陽。

 

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