治頸椎痛的一個很簡單見效的方法

在肺經的列缺穴上用最小的真空罐拔罐10分鐘，兩邊都拔，第二天頸椎疼痛明顯減緩甚或消失。

在母親和老婆身上試過的，很靈。老婆還反映眼睛也舒服了。

記得有位老師說過：“幾乎頭頸部所有的毛病列缺穴都能治。”果不其然！網上有文講此穴“可以使手動脈及血液流動”。

談談我的自我療法：我也是經常頸椎疼，照片子說有一點彎曲。看了中立老師的書后，有一天脖頸又疼，感覺像是肩頸處有硬筋發(fā)緊。疼痛難忍，我順手用梳子背刮了幾下，哇，馬上就出砂，一鼓作氣順著風池到肩后刮了厚厚的砂，刮的時候頓覺熱乎乎的很舒服，當時下午1點多，又順著小腸經到整個后臂下去刮，出的砂厚黑自己都害怕，可是肩膀卻輕松無比。經過這次自療后好幾個月再沒有出狀況。

可是上周晚上九點多突然頸椎疼，疼得我躺也不是坐也不是，整個后背從脖子到尾骨就像有一種力量在抽緊，急想起老師的書有一篇“神秘的三焦經”那篇，就在手背上的中渚使勁按掐，也就5分鐘左右，突然頸椎就一點也不疼了，當時我好像恍惚了，一下子想不起之前是怎樣的疼了。

還有一次頭漲痛得我一直用手使勁的按著前額，突然就覺得按曲池試試也是馬上就覺得頭一下子就輕松了。

我的體會是，學習經絡穴位知識應盡力去體會，善加利用，這樣就在身體出現(xiàn)癥狀的時候，腦袋里就會靈光一現(xiàn)，學過的招數(shù)就會出現(xiàn)了。

這一系列問題出于同一原因。那么，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是后溪穴。這是小腸經上的一個穴，把手握拳，掌指關節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。

這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。

臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。

用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。

這個方法我試了，昨天肩膀處實在是疼得要叫了，剛好看到這，我就按著所介紹的去找后溪穴，我發(fā)現(xiàn)這個穴就是握拳后感情線橫紋的末端，我右肩疼，就按左手的后溪，結果很奇妙，沒半分鐘的功夫就緩解了。