肉蓯蓉的功效與作用

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進入酒中，飲此酒可起滋補之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數(shù)次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

肉蓯蓉適合人群：
　　1. 適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。
       
      2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進小鼠唾液分泌；能提高小腸推進度，縮短通便時間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。
　
   3. 一般腹瀉者短時間禁服。

食用阿拉善肉蓯蓉效果對照表：

第1 - 5天：小腹發(fā)熱，宿便排出，食欲增加、睡眠明顯好轉(zhuǎn)，多夢現(xiàn)象消失。

第6-10天：第6- 10天：腰膝酸軟，神疲力乏等癥狀緩解，增加活動量無疲勞感，出現(xiàn)正常的性沖動，失眠癥狀消失。

第11-15天：精神健旺，腰腿有力，面色紅潤，自然產(chǎn)生性釋放欲望。

第16-20天：性功能趨于正常，抗病能力明顯增強，患感冒等傳染病的頻率明顯降低，血壓趨于正常，前列腺、心血管等疾病明顯好轉(zhuǎn)，經(jīng)常食用，記憶力、抵抗力、運動能力、內(nèi)臟功能日益改善，肌膚恢復光澤和彈性，性功能自然、正常穩(wěn)定，精神飽滿，精力充沛。

經(jīng)常常服：常服穩(wěn)補益氣，滋潤強壯，抗衰延年益壽，增強抵抗力，尤宜老年人。

如何食用阿拉善肉蓯蓉？

1、泡茶：開水煮當茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、燉肉：煮畜、禽、魚肉每千克放入20克。
3、炒菜：用水泡軟后，切絲或片，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時放入20克食用。
4、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度-60度純糧酒，泡7-15天后飲用，每次10-30毫升。
5、用蓯蓉200克配鎖陽100克，天麻30克，枸杞50克，放入白酒3000克內(nèi)浸泡7-15天 后，每日飲10-30毫升效果更佳。
6、肉蓯蓉100克、鎖陽50克白酒1000克泡7-15天后飲用。

用法推薦：

1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于老年（山芋即山藥）

2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。

3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。

4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。

5.肉蓯蓉60克、、當歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克（先煎）。水煎服。用于血虛型便秘

6.肉蓯蓉12克、生黃芪３０克、白茅根３０克、西瓜皮６０克。每日一劑，水煎分３－４次服。用與泌尿系感染。

7.酒炒肉蓯蓉１５克、鹿角霜１５克、制附子６克。每日一劑，水煎分２～３次服，連服７天。用于陽痿。

8.肉蓯蓉１５克、鹽炒杜仲１５克、青鹽９克。每日一劑，水煎分２～３次服，用于腎虛腰痛。

9.肉蓯蓉３０克、麻黃根１５克、煅牡蠣６０克（先煎）、母雞一只。母雞宰殺去毛和內(nèi)臟，洗凈，與諸藥共燉熟，少量食鹽調(diào)味，酌量食肉喝湯，一日兩次，用于自汗。

10.肉蓯蓉１５克、火麻仁１５克、當歸９克。水煎，去汁，加蜂蜜１５克調(diào)勻，一日分兩次服，用于老年體弱、久病、產(chǎn)后津少等引起的便秘。

11.肉蓯蓉６克、升麻６克、黨參９克、地龍６克。每日一劑，水煎分２～３次服，用于脫肛。

12.肉蓯蓉２５克、熟地３０克、石菖蒲２０克、磁石１０克、黑豆６０克。將上藥用水煎至熟，食豆服湯，擱日一劑。用于老年耳聾。

13.肉蓯蓉３０克、白酒５００克。浸泡７天后服，每次一小杯，一日兩次。用于腎虛陽痿。

14.肉蓯蓉適量。用開水浸泡后，代茶飲。用于便秘。

15.肉蓯蓉５０克、何首烏５０克、懷牛膝５０克、柏子仁５０克、白酒１５００克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，１０～２０天后取澄清藥酒飲用。每次２５ＭＬ，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。

16.肉蓯蓉５克、當歸５克、枳殼５克．將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴杯蓋，浸泡２０分鐘左右即可代茶飲，可反復加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前炮服一劑．用于腎氣虛弱，血不濡腸的老年習慣性便秘，癥見大便秘結(jié)，數(shù)日不解，長期不愈，甚者如羊屎，面色無華．

17.肉蓯蓉５克、熟大黃５克、黨參５克、當歸５克。將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴杯蓋，浸泡１５分鐘左右即可代茶飲，可反復加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于血虛津枯的便秘，癥見大便干結(jié)，幾日不解，甚者如羊屎，腹部脹滿，解便無力。

18.肉蓯蓉５克、當歸５克、何首烏５克，火麻仁５克。將火麻仁砸破，其余藥物切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴杯蓋，浸泡２０分鐘左右即可代茶飲，可反復加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于陰血不足無以潤澤腸道的老年習慣性便秘，癥見大便干結(jié)，數(shù)日不解，努掙無力，神疲氣短，面色無華。