無痛人流后飲食注意事項都有哪些

　隨著意外懷孕女性的增多，無痛人流后的飲食是很多女性都很關(guān)注的問題。因為女性在無痛人流后的身體是很虛弱的，而飲食是女性恢復身體的主要營養(yǎng)來源。女性在術(shù)后的飲食不是那么簡單的，它有很多方面需要大家注意。那么無痛人流后飲食注意事項都有哪些?

　　人流后飲食，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　同時要注意不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

 推薦無痛人流后飲食注意事項都有哪些?飲食能夠增強身體的抵抗力，對女性身體的快速恢復有很大的影響，希望女性在術(shù)后對于飲食方面多加注意。