蓯蓉寄生羊肉湯（滋陽(yáng)補(bǔ)氣）

材料：

肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。

蓯蓉寄生羊肉湯的做法：

羊肉切小塊，放入沸水中焯燙，撈起，然后與肉蓯蓉、桑寄生盛入鍋內(nèi)，加1800毫升水以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮50分鐘，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

功效：

具有較好的滋陽(yáng)補(bǔ)氣作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否則容易便秘。