肩井穴

肩井。肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

詮釋
穴在肩部也

經(jīng)屬
足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)

穴義
膽經(jīng)的地部水液

別名
肩解穴，膊井穴

解剖
肩胛提肌與岡上肌

目錄
1位置
2主治疾病
3基本信息
4穴位名解
5日常保健
折疊編輯本段位置
在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。

取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢(shì)，此穴位于人體的肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。

折疊編輯本段主治疾病
肩井穴的主治疾病為：肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。

折疊編輯本段基本信息
【別名】肩解穴，膊井穴。

【穴義】膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。

【解剖】有斜方肌，深層為肩胛提肌與岡上肌；有頸橫動(dòng)、靜脈分支；布有腋神經(jīng)分支，深層上方為橈神經(jīng)。

【取穴方法】人體肩井穴位于肩上，前直乳中穴，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。

【主治疾病】肩背痹痛，手臂不舉，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，乳癰，中風(fēng)，瘰疬，難產(chǎn)，諸虛百損。

【人體穴位配伍】配足三里穴、陽(yáng)陵泉穴治腳氣酸痛；治療乳腺炎特效穴。

【刺灸法】直刺0.5～0.8寸，深部正當(dāng)肺尖，慎不可深刺；可灸。

【附注】足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的涼濕水氣及地部經(jīng)水。

【運(yùn)行規(guī)律】天部之氣化雨冷降，地部經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入體內(nèi)，二是滲入穴內(nèi)的脾土之中，三是溢流穴外。

【功能作用】疏導(dǎo)水液。

【治法】寒則通之或先瀉后補(bǔ)或灸之，熱則瀉針出氣或水針。

折疊編輯本段穴位名解
(1)肩井。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

(2)肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此散解分流。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的經(jīng)水循地之表部溢流膽經(jīng)之外，經(jīng)水在此如同散解一般，故名肩解。

(3)膊井穴。膊，膀子，大肉塊之意。井，地部孔隙也。膊井名意指膽經(jīng)下行至此的經(jīng)水一部分滲入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉豐滿之處，為人體局部重力場(chǎng)的最高點(diǎn)，脾土中的水濕容易滲流外出，穴內(nèi)的肌肉層中水濕因而稀少，由膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行至此的地部經(jīng)水也就不斷地滲入其中，故名膊井。

(4)手少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)。本穴氣血為地部經(jīng)水，氣血主要集中在地之表部，天部層次氣血因而處于空虛之狀，陽(yáng)維脈的氣血及手少陽(yáng)經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi)，故本穴為手少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)。

折疊編輯本段日常保健
按摩：按揉肩井穴時(shí)先以左手食指壓于中指上，按揉右側(cè)肩井穴五分鐘，再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘，力量要均勻，以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。 　　溫灸：

滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油，持扶陽(yáng)罐溫灸該穴位，時(shí)間為三至五分鐘，讓罐體的紅外線及磁場(chǎng)刺激該穴位，可預(yù)治肩酸痛、頭酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

溫刮：滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油，持扶陽(yáng)罐溫刮足少陽(yáng)膽經(jīng)(肩部)，進(jìn)行無(wú)痛刮痧，將該部位的寒氣、濕氣排出體外，1周2次，每次3-5分鐘左右。

注：人體與自然近似，軀體如大地，血管神經(jīng)如水道。當(dāng)水道瘀塞時(shí)，土地?zé)o法灌溉，當(dāng)血管神經(jīng)不暢通，就會(huì)產(chǎn)生疾病。“百病皆起于瘀”。經(jīng)過扶陽(yáng)罐的溫刮，無(wú)痛刮痧，暢通血脈，使瘀塞直接排出，就達(dá)到了治病養(yǎng)生的療效。