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八髎穴位位置圖

時(shí)間:2013-07-24 11:47:08   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:www.tipstogelterpercaya.com

【定位】在足第二趾的跖側遠側趾間關(guān)節的中點(diǎn)。

【取穴】患者正坐直腿或仰臥位取穴,在足第二趾的跖側遠側趾間關(guān)節的中點(diǎn)。

【參考穴位圖】 八髎穴位位置圖

八髎穴定位、功效、按摩方法視頻:

 

穴位定位所用的“”和我們日常的概念不同,而是指的“同身”,什么是同身?

 

八髎穴功能、定位及按摩方法

八髎穴是一組穴位的習慣稱(chēng)呼。

包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱(chēng)“八髎穴”。

【參考穴位圖】

【主治】腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

  八髎(liáo)位于膀胱經(jīng)上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黃帝內經(jīng)》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎兩側各四個(gè),總共八個(gè),故稱(chēng)八髎穴。髎,孔隙也。 八髎五行屬水,擅長(cháng)調節全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關(guān)。因而,八髎能通調所有的婦科病。命門(mén)、腎俞、志室在腰部橫向同一條線(xiàn)上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

  口訣云:大趾連通肝脾經(jīng),疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經(jīng),泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經(jīng),便秘脅痛奉效奇。

  中醫有句:“腳為腎之根”,《儒門(mén)事親》曰:“腎主兩足”。俗語(yǔ)云:“腳為樹(shù)根身為干,泉水滋潤樹(shù)茂盛”。

  通過(guò)這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來(lái)回上下揉搓,抹點(diǎn)橄欖油,搓的面積盡量擴大到整個(gè)后腰部,從命門(mén)、腎俞、志室開(kāi)始,一直到八髎,甚至長(cháng)強。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門(mén)”。

  命門(mén)、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地,按摩搓揉此處,可以補充元氣,滋養腎精。從而令女人身體強壯,氣血充足。命門(mén)五行屬火,女人要想身體好,永遠不顯老,就需要命門(mén)之火不停燃燒,使腎水保持溫暖暢通。

  腎俞是腎的直接代言人,跟腎一樣,五行也屬水。另外,凡是婦科病、腎系統疾病,在腎俞處都有壓痛點(diǎn)。

  志室是藏腎精的宮殿,五行屬土。腎水沒(méi)有土的藏納,便會(huì )泛濫成災,女人身體的毛病也會(huì )一發(fā)不可收拾。

  當你揉搓一段時(shí)間后,會(huì )發(fā)現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關(guān)元滲透。我在上個(gè)月的時(shí)候,只要運動(dòng)十來(lái)分鐘身上就會(huì )發(fā)熱,現在天氣變冷,發(fā)熱的時(shí)間要長(cháng)一些,每天做個(gè)一兩次可以驅寒保暖。

  最好的按摩時(shí)間:按照中醫子午流注的時(shí)間推算,酉時(shí)17:00——19:00時(shí)是腎經(jīng)氣血流注和開(kāi)穴時(shí)辰,此時(shí)推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高推拿之臨床療效。腎經(jīng)旺,有利于貯藏一日的臟腑之精華。腎經(jīng)負責協(xié)調陰陽(yáng)兩種基礎生命能量,和心、肝、脾、肺四臟的聯(lián)系都很密切。

搓八髎與五行養生油配合實(shí)現完美養生

如何自制五行養生油

  五行養生油的制作非常簡(jiǎn)單。您到藥店的中藥柜臺購買(mǎi)細辛、藏紅花、蘇木、茯苓、何首烏各30克。然后,到超市買(mǎi)一桶2.5升的色拉油,倒出少量的油,留出放置藥物的空間。然后,將上述藥材直接放入油桶,浸泡一個(gè)月。

  待藥性浸出到油中后,連油帶藥一起,倒入鍋中用溫火炸一下。待藥香飄出來(lái),撈出藥渣子扔掉,等油冷卻后再用細紗布精心過(guò)濾一遍,放在油桶里密封備用。

  搓八髎和五行養生油強強聯(lián)手,治療和保健效果無(wú)藥能及。

上髎 BL31 Shàng liáo

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第31個(gè)穴位

[定位] 在骶部,當髂后上棘與中線(xiàn)之間,適對第1骶后孔處。
[解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;當額外
側動(dòng)、靜脈后支處;布有第一髂神經(jīng) 后支。
[主治] 大小便不利,月經(jīng)不調,帶下,陰挺,遺 精,陽(yáng)萎,腰痛。
[配伍] 配三、中極、治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。陰交

次髎 BL32 Cì liáo

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第32個(gè)穴位

[定位] 在骶部,當髂后上棘內下方,適對第2骶后孔處。
[解剖] 在臀大肌起始部;當骶外側動(dòng)、靜脈后支處;為第二骶神經(jīng)后支通過(guò)處。
[主治] 疝氣,月經(jīng)不調,痛經(jīng),帶下,小便不利,遺精,腰痛,下肢痿痹。
[配伍] 配三陰交、中極、腎俞治遺尿;配血海治 痛經(jīng)。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

中髎 BL33 Zhōng liáo

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第33個(gè)穴位

[定位] 在骶部,當次髎下內方,適對第4骶后孔處。
[解剖] 在臀大肌起始部;當骶外側動(dòng)、靜脈后支處;為第三骶神經(jīng)后支通過(guò)處。
[主治] 便秘,泄瀉,小便不利,月經(jīng)不調,帶下 ,腰痛。
[配伍] 配足三里治便秘。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

下髎 BL34 Xià liáo

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第34個(gè)穴位

[定位] 在骶部,當當中髎下內方,適對第4骶后孔處。
[解剖] 在臀大肌起始部;有臀下動(dòng)、靜脈分支;當第四骶神經(jīng)后支通過(guò)處。
[主治] 腹痛,便秘,小便不利,帶下,腰痛。
[配伍] 配氣海治腹痛。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

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