九大穴位祛濕健脾保安康根據(jù)中醫(yī)理論,從立秋到秋分即為長夏,這時余暑未消,又因降雨頻繁而濕氣重,故有秋老虎發(fā)威一說。 濕重可能導致脾臟受損,所以長夏養(yǎng)生,一定要健脾。通過穴位療法,幫助我們降服秋老虎。健脾要穴 照顧好脾胃長夏" />
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初秋暑熱雨多濕氣重-九大穴位祛濕健脾保安康(圖文)

時間:2012-07-31 11:31:06   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

人體自帶去火穴位 按按能解秋燥

入秋后,早晚溫差大,天干氣燥,人們很容易上火。

專家指出,上火的病因有很多,有的是因為肺熱,有的是胃熱。有三個穴位,每天經(jīng)常按摩,可以起到除燥下火的作用。

  太沖穴

太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。

如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。

 

 

 

具體做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

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