昆侖穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

導(dǎo)讀：按摩昆侖穴的作用與好處有治療高血壓、頭痛、腰痛、難產(chǎn)、腸結(jié)石等。昆侖穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解昆侖穴位位置圖和具體按摩手法。

【昆侖穴位位置圖】

昆侖穴位位置圖

【圖解昆侖穴位的位置】

昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點（足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處）。

【按摩昆侖穴位的作用與好處】

1、緩解治療頭痛、高血壓、眼疾、目眩、鼻衄等

2、緩解治療腰痛、怕冷癥、肩背拘急、、腳跟腫痛等

3、緩解治療小兒癇證、難產(chǎn)、癲癇、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等

【溫馨提示】

按摩昆侖穴的手法：先將肌肉放松，一邊緩緩?fù)職庖贿厪妷?秒鐘，如此重復(fù)10次。

人體穴位配伍：配風(fēng)池穴治、目眩。

刺灸法： 直刺0.5～0.8寸。

【臨床應(yīng)用】

【坐骨神經(jīng)痛】

主穴 環(huán)跳穴 委中穴 陽陵泉穴 絕骨穴 昆侖穴

配穴 腰椎旁有壓痛者，配同骨節(jié)段的華佗夾脊穴；腰骶部痛者，配大腸俞穴、次髎穴。