長強(qiáng)穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 督脈

如何找準(zhǔn)穴位–長強(qiáng)穴

這一篇來說說長強(qiáng)穴。長，長大、旺盛。強(qiáng)，強(qiáng)壯、充實。喻經(jīng)氣和脊柱為人身強(qiáng)大的梁柱與腎氣強(qiáng)健的象征，可治遺精、早泄及陽痿等癥。

長強(qiáng)穴歸屬于督脈，按摩長強(qiáng)穴，能夠促進(jìn)直腸的收縮，使大便暢通，治療便秘、痔瘡，并且能迅速止腹瀉。

精確定位：長強(qiáng)穴在會陰區(qū)，尾骨下方，尾骨端與肛門連線的中點處。

取穴竅門：在尾骨端下，尾骨端與肛門連線中點處，即是長強(qiáng)穴。

一按就靈：腹瀉或有痔瘡的人，按摩長強(qiáng)穴會感到酸脹。堅持每天早晚各揉按1-3分鐘，有很好的調(diào)理作用。

小貼士：長強(qiáng)穴，又名“氣之陰郄”。郄是孔隙的意思，郄處常常是經(jīng)脈曲折、氣血匯聚深入的地方。按壓長強(qiáng)穴，前可治會陰之疾，后能療骶尾之病，可調(diào)節(jié)陰陽的平衡，促進(jìn)任督兩脈經(jīng)氣的流通。

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