勞宮穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心包經(jīng)

前一篇博文談到了如何找準(zhǔn)少?zèng)_穴，這一篇來說說勞宮穴。勞，指勞苦、勞作。宮，王者之所居。手司勞作，穴在手掌中央，為手部貴重之處，能治妨礙手部勞作諸病。因其功用而得名。

勞宮穴歸屬于手厥陰心包經(jīng)，是治療人體心病的主要穴位之一，有清心瀉火的作用，它主要治療心火過盛引起的疾病，如精神煩躁、心痛、口舌生瘡、口臭等。

精確定位：勞宮穴在掌區(qū)，橫平第3掌指關(guān)節(jié)近端，第2、第3掌骨之間偏于第3掌骨。

取穴竅門：握拳及指，中指指尖所指掌心處，按壓有酸痛感處，即是勞宮穴。

一按就靈：按摩勞宮穴有鎮(zhèn)靜安神、健腦益智的功效。以一手拇指反復(fù)按壓另一手勞宮穴，或者兩手間夾一個(gè)核桃或鋼球，使其在勞官穴上旋轉(zhuǎn)按摩，均能很快緩解疲勞癥狀。

小貼士：勞宮穴的診治范圍，不是心火亢盛引起的口臭等口腔炎癥，就是心神不安導(dǎo)致的精神異常，或者是心脈痹阻造成的心前區(qū)悶痛?？傊f變不離其宗，皆圍繞一個(gè)心字。