近日濕疹發(fā)作,手臂、膝蓋、腋下的內(nèi)側(cè)又冒出一片來。越抓越癢且斑疹越多,有時會因癢的睡不著,造成失眠。即使能入睡,也會因無意識的搔抓,醒來一看斑疹的滲出液體已使得內(nèi)衣及床單濕濕黏黏的,皮膚會變得很粗糙。
有一個簡單的方法可止?jié)裾钪W,在這里獻(xiàn)給各位。
那就是按壓除濕疹的穴道“治癢”穴,刺激此穴位,即有止癢之效。
治癢穴是在手腕放下時,從肩膀凹洼,以垂直線而下,該線與乳頭的水平線相交處(血海穴上1寸)。
一面緩緩?fù)職?,一面按?秒鐘,反復(fù)做10次,即可止癢。
其次,以和前面相同的要領(lǐng)一面吐氣一面按壓叫做“太白”的穴位(在腳拇趾下部,大骨外側(cè)),大約按20次。如此,因濕疹而引起的紅色斑疹便會消失。
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