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讓女性延緩衰老的五個(gè)秘訣
作為女人,誰(shuí)不想擁有一張年輕漂亮的面孔,然而,歲月如水流逝,有些人的容顏如曇花一現(xiàn),年輕過(guò)后便瞬間衰老;有些人卻可以青春永駐,在她們面前,時(shí)間仿佛停住了腳步。這是為什么呢?其實(shí),容顏保鮮的關(guān)鍵就是下面這五個(gè)秘訣。
秘訣一:絕對(duì)不要裸著臉上床
皮膚細(xì)胞在晚上睡眠期間的活動(dòng)速率要遠(yuǎn)比白天來(lái)得快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和吸收速度也比白天清醒時(shí)來(lái)得多。因此,所有的美容專(zhuān)家都同意晚上睡覺(jué)時(shí)是皮膚最佳的保養(yǎng)修復(fù)期。永遠(yuǎn)50歲的好萊塢美艷巨星瓊·考林斯(JoanCollins)在接受雜志專(zhuān)訪(fǎng),提到她的美麗秘訣時(shí)說(shuō):女人千萬(wàn)別偷懶,哪怕你身邊只有一罐抹面包的植物油,都得往臉上抹,絕對(duì)不可以裸著臉上床。
秘訣二:跟著皮膚生理節(jié)奏走
每一天、每一個(gè)星期、甚至每一個(gè)月,身體內(nèi)臟的功能總是隨著一定的節(jié)奏與旋律在起舞與改變,專(zhuān)家稱(chēng),其實(shí),不只是我們的身體功能有生物節(jié)奏循環(huán),皮膚也是一樣!
一天24小時(shí)之內(nèi),額頭腺體的分泌都各自不同。其活力最低的時(shí)間點(diǎn)約在下午4點(diǎn)鐘左右,而分泌最高點(diǎn)則在中午1點(diǎn)鐘左右。
提醒你:在辦公室里準(zhǔn)備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯后,用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午4時(shí),歇會(huì)兒喝杯下午茶后,順手給額頭補(bǔ)充點(diǎn)保濕霜。
如果真的需要熬夜,就先洗好臉,做好各項(xiàng)夜間保養(yǎng)步驟后再繼續(xù)奮斗,以免皮膚孤軍奮戰(zhàn)。此外,最晚的保養(yǎng)時(shí)間是晚上11時(shí),如此才能給皮膚至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和保養(yǎng)品里的成分磨合
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