春天的腳步加快了,可是天氣依然很干燥,早晚溫差大,如果飲食上稍不注意,就開始犯嗓子問題了。尤其是那些慢性呼吸道問題的人群。
今天教大家一個(gè)自制的蘿卜糖用法,能很好的緩解輔助著減輕癥狀。
干癢痛,都適合。胃寒的記得是飯后再喝這個(gè)水,正常人啥時(shí)間都不限制的了。
蘿卜糖:
1 白蘿卜洗凈去皮 200克
2 蜂蜜 50克(根據(jù)自己的喜好來)我用的是北京百花牌的蜂蜜
3 南方喜歡用麥芽糖
做法:把蘿卜切成小塊,加入適量的蜂蜜(麥芽糖)腌制,大約是4到6個(gè)小時(shí)。每次咽喉疼痛的時(shí)候吃上一點(diǎn),會(huì)得到一定的緩解做的多,包上保鮮膜,密封放入冰箱保存。最多吃2到3天。(寶寶的話,最好是沖水喝,因?yàn)閷殞毑幌矚g白蘿卜的味道)。
蘿卜中含有一定的芥辣素,這讓蘿卜含有一種天然的辣味,加上蘿卜本身就有的消炎的功能,對(duì)于季節(jié)性因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,或者慢性咽喉不適的人,都受益
感冒鼻炎 鼻子不通氣的可以用蘿卜汁處理:
白蘿卜切絲榨成汁(其實(shí)自己用小勺子壓成汁就可以的了)準(zhǔn)備好一塊紗布,把白蘿卜汁涂抹在紗布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。
用這種方式反復(fù)2~3次,每次5分鐘左右,鼻塞的癥狀會(huì)自然得到緩解。
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