嗓子干癢：不花錢的“金噪子喉寶”

嗓子干癢怎么辦，不花錢的“金嗓子喉寶”

癥狀：嗓子又干又癢、總想不自覺地清嗓子、咳嗽不止、痰咳不出來。

方法：在水杯中倒上大半杯熱水，水溫不要超過50度，然后對著杯子大口吸氣。

嗓子不舒服在生活中實在是太常見了，感冒、上火、說話多、唱歌等都會讓嗓子紅腫熱疼。

有一天夜里10點多，鄰居家的老太太找到我，說：“我學(xué)了一段時間的聲樂，明天就要參加區(qū)里的合唱比賽了。沒想到，今天我的嗓子又干又癢，總會不自覺地清嗓子。要是明天我上不了場，那麻煩可就大了。”我笑著說：“教您一個方法，不用吃藥打針，用了一準(zhǔn)好!”

我給老太太找了一個水杯(一次性紙杯也可以)，在水杯中倒上大半杯熱水(水溫不超過50度)，然后，我讓她對著杯子大口吸氣。老太太吸了約5分鐘，感覺水涼了，我就幫她換了一杯熱水。讓她吃驚的是，在換水的過程中，她明顯地感覺嗓子沒以前發(fā)干、發(fā)癢了。

如果出現(xiàn)嗓子刺癢、干疼、有燒灼感或需要不停地清嗓子等情況，您不妨試試熱熏氣療法。當(dāng)然，要注意水溫不要超過50℃，以感覺咽喉部舒適為宜，如果水溫過高，它所釋放的熱氣會傷害到口腔黏膜。

這種方法還有一個妙用?，F(xiàn)在，慢性咳喘的朋友越來越多，發(fā)病時，他們那劇烈的咳嗽聲實在讓人聽了揪心。有些人伸著脖子咳得眼淚都流出來了，痰卻沒咳出來。有些人甚至因痰阻氣道而發(fā)生了窒息。

這時，您也可以試著吸一吸水蒸汽，痰就會很順利地排出來。我以前到農(nóng)村去義診的時候，經(jīng)常把這個方法教給當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民，他們都說效果好。

說到這里，有一件事讓我印象特別深。有一天我在坐診，一個40 多歲的人找到我，說自己的女兒考上了大學(xué)，非常感謝我，還給我?guī)砹送岭u蛋等特產(chǎn)。我當(dāng)時覺得非常奇隆，自己又不是老師。

后來，他告訴我說，有一次，我下鄉(xiāng)義診時教會了她這種方法。她經(jīng)常讓自己的女兒這樣做。時間長了，她女兒竟然練就了一副金嗓子。上高中的時候，音樂老師發(fā)現(xiàn)了小姑娘有女高音的天賦，就把她列為了重點培養(yǎng)對象。沒想今年，女兒考上重點大學(xué)的聲樂系了。

有些時候，別小看一些小方法，它不僅能治病，還能帶給我們意想不到的驚喜。