肩周炎俗稱“漏肩風(fēng)”。兩腳直立,與肩等寬,先用右手掌拍擊左肩,同時用左手掌拍擊右背;然后用左手掌拍擊右肩,右手掌拍擊左背,每天反復(fù)幾十次,長期堅持,必可收效。
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拍擊防治肩周炎法
肩周炎俗稱“漏肩風(fēng)”。兩腳直立,與肩等寬,先用右手掌拍擊左肩,同時用左手掌拍擊右背;然后用左手掌拍擊右肩,右手掌拍擊左背,每天反復(fù)幾十次,長期堅持,必可收效。
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