教你最有效的祛痘常識

請你千萬不要自作主張買一些消炎藥來涂，有些消炎藥用后在光的作用下會留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中藥如補骨脂和白芷也含這種物質(zhì)），長期用皮炎平、膚輕松，容易得激素依賴性皮炎，在一般的情況下，最好不要擠痘，否則會留下疤痕，對于熟透的痘痘，可先用針挑破，傷口一定要小，最好只是戳個小針孔，然后微微的將膿擠出。

青春痘皮膚一旦冒出了頭，就象雨后的春筍，勢如破竹，須知皮膚全年都會分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮膚角質(zhì)層厚重的話，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢復(fù)光滑皮膚，讓痘痘消逝呢？

1，肥皂或洗面奶等潔膚品宜選擇以中性暖和為宜

2，千萬不要擠痘痘，否則會很導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，疤痕等問題，你不妨等到痘痘變干了后，清潔的時候自然就會掉了，但要切記洗臉不可大力揉搓，會加重皮炎問題哦！

3，睡眠要充足，心情要放松，不要總想著痘痘問題，對皮膚的恢復(fù)不利的哦！

4，飲食要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜

祛痘沒有所謂的最好方法，只有最適合的方法，因為每一團體痘痘不一定相同，痘痘分為炎癥型和非炎癥型兩大類，下面的每一小類的治療方法又不太相同，如果只是隨便買祛痘產(chǎn)品，而沒有較好的針對性的話，是很難治愈痘痘的，建議你最好面見醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你診斷是什么類型的痘痘，然和結(jié)合相關(guān)的有效方法治療。

控油保濕面膜

材料：綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純?nèi)槔一蚍涿圻m量

做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2―3次

美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。干性肌膚不要使用。

我覺得洗臉的時候不要用去油的洗面奶，選要暖和的洗面奶，而且要用溫水洗臉，一般的那些祛痘洗面奶對祛痘是沒什么用處的。