上班族胃痛 三個秘方輕松緩解

　現(xiàn)代社會，上班族日益增多。由于工作時間過長，飲食沒有規(guī)律，許多上班族都患有胃痛的毛病。胃部不適是嚴(yán)重胃炎的先兆，因此應(yīng)盡快治療。下面就向您介紹治療胃痛的驗(yàn)方。

　　1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，適用于胃痛。

　　2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

　　3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲， 溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。

　　上班族由于飲食無規(guī)律，飲食質(zhì)量差，因此飲食就更不能食用辛辣的食物刺激胃腸，食用辛辣的食物無疑是在給脆弱的胃腸雪上加霜。一旦發(fā)現(xiàn)胃部不適應(yīng)及早治療，持續(xù)服用止痛藥只會拖延疾病，造成惡化。