帶你了解痛經(jīng)的特征和危害 教你如何正確預(yù)防痛經(jīng)

1、小腹疼痛

小腹疼痛是痛經(jīng)的主要特征,一般發(fā)生在月經(jīng)前后的一兩天,以月經(jīng)的頭一天最為嚴重。小腹疼痛的形式有好幾種,常見的有絞痛、刺痛、墜痛、隱痛、冷痛、撕裂樣疼痛、灼痛、痙攣性疼痛等。這些腹痛的表現(xiàn)形式主要和疼痛的程度有關(guān)。

2、腹瀉

痛經(jīng)的患者,除了小腹疼痛以外,還會出現(xiàn)腹瀉的情況,主要是因為處于經(jīng)期的女性,消化道功能比較薄弱,容易引起腹瀉的癥狀。尤其是體寒的女性,經(jīng)期腹瀉的情況較為常見。

3、惡心嘔吐

痛經(jīng)比較嚴重的人,會出現(xiàn)大量的冷汗,整個人都覺得沒力氣,甚至出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。對于出現(xiàn)這種情況的痛經(jīng)患者來說,程度已經(jīng)較為嚴重了,要及時調(diào)理。

痛經(jīng)的危害有哪些

1、加快身體的衰老

經(jīng)常痛經(jīng)的女性會比無痛經(jīng)的女性提前衰老五年,痛經(jīng)主要是由于來月經(jīng)時血脈瘀滯、氣血失和導(dǎo)致女性自由基異常的活躍而引起的,這種情況一般會表現(xiàn)在面部,長期痛經(jīng)的女性臉部會昏暗無光、皮膚干燥,容易形成色斑和痤瘡。

2、容易帶來婦科疾病

如果痛經(jīng)沒有得到及時治療的話可能會引起各種婦科疾病,30%以上的乳腺增生都是由痛經(jīng)所引起的,50%以上的子宮疾病和痛經(jīng)有關(guān)系,比如引起子宮炎癥、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等,另外痛經(jīng)也會引起盆腔炎。

痛經(jīng)前應(yīng)該怎么預(yù)防

1、避免冷飲

夏季是人們食冷飲最多的季節(jié),在經(jīng)期或經(jīng)前后,痛經(jīng)者宜多飲溫開水,不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時,進食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量,縮短周期,下腹疼痛加重,對痛經(jīng)的預(yù)防不利。

2、切勿貪涼

夏季出汗較多,毛孔開放,易受風(fēng)寒之邪的侵襲。有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長,吹電風(fēng)扇的時間也不宜過長,空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低,沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際,盡量避免受寒,這也是痛經(jīng)的預(yù)防重要措施。