7個方法在家治過敏

　1.皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解

　　冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

2.喝蜂蜜防過敏

　　喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

　　3.補充維生素

　　維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

　　4.飲用蕁麻葉茶

　　蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

　　5.淡鹽水洗鼻子

　　用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

　　6.精油蒸汽熏吸法

　　平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

　　7.喝酸奶

　　乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀?；ǚ圻^敏癥的人要每天喝酸奶。