按摩穴位治療頭痛頭重

通過(guò)前面三篇一些穴位的介紹，我們對(duì)可能會(huì)引發(fā)頭痛頭重的穴道有了段初步的了解下面我們將要介紹一些緩解改善癥狀的按摩手法。首先慢慢按摩神庭穴位、百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴和通天穴、曲差穴、天柱穴的經(jīng)脈。

接著，以兩手的拇指按摩、指壓自天柱經(jīng)過(guò)風(fēng)池的完骨經(jīng)絡(luò)。特別是頭重癥狀的瘀血頭痛情況，以拇指和食指夾住天容至氣舍的胸鎖乳突肌，輕輕畫(huà)小圈按摩。其后，將頭緩慢向后仰，頭部會(huì)感覺(jué)較舒適。

除了頭部和頸部之外，再并用肩或背部的肩井、肺俞、手臂的曲池等經(jīng)穴，可以更加顯示效果。同時(shí)，指背打法4指平均對(duì)每一經(jīng)穴施行3~5秒左右，慢慢指壓。施行灸治療，亦可收效。