手腳穴位按摩治病法與按摩工具

4）腳外側(cè)部位（14穴點(diǎn)）。（見4145條圖7）

5）顳葉（三叉神經(jīng)）；10）肩；35）膝；36）-2生殖腺（卵巢、輸卵管或睪丸、副睪丸）；37）放松腹部（減輕痛經(jīng)或經(jīng)期緊張現(xiàn)象）；50）髖關(guān)節(jié)；39）-1軀體上部淋巴腺；42）平衡器官；43）胸；44）橫膈膜；58）尾骨；59脊肩胛；60）肘關(guān)節(jié)；70）全身淋巴腺。

注：雙腳外側(cè)穴位相同。

5）腳背部位（12穴點(diǎn)）。（見4145條圖8）

39）-1軀體上部淋巴腺；39）-2軀體上部淋巴腺；40）軀體下部淋巴腺；41）胸部淋巴腺；42）平衡器官；44）胸；45）扁桃腺；46）下腭；47）上腭；48）喉和氣管；65）肝經(jīng)脾；70）全身淋巴腺。

注：雙腳背穴位相同。

6）雙小腳內(nèi)外側(cè)（2穴點(diǎn)）及上、下肢對(duì)應(yīng)反射區(qū)。（見4145條圖9）

71）腿內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)反射區(qū)；72）腿外側(cè)坐骨神經(jīng)反射區(qū)。

適應(yīng)征：坐骨神經(jīng)痛、發(fā)燒。

按摩法：自下向上握推5分鐘。

73）上下肢對(duì)應(yīng)病理反射區(qū)：1）手—腳；2）腕—踝；3）前臂—小腿；4）肘—膝；5）上臂—大腿；6）肩關(guān)節(jié)—髖關(guān)節(jié)；7）肩帶—骨盆帶。

適應(yīng)征：按摩上肢對(duì)應(yīng)反射區(qū)可對(duì)下肢對(duì)應(yīng)部位病變起輔助治療作用，反之亦然，對(duì)黑紅傷、燙傷、炎癥，除按摩腳部病理反射區(qū)外，再輔以對(duì)應(yīng)反射區(qū)按摩，會(huì)增強(qiáng)療效。

按摩法：推握揉按5分鐘。

三）腳部按摩工作及按摩法

據(jù)筆者實(shí)踐體會(huì)介紹兩種按摩方法，即手指按摩和按摩棒按摩。

1）手指按摩。病理反射區(qū)穴位如在腳上的皮膚柔軟部位，術(shù)者宜用拇指肚進(jìn)行按摩；反射區(qū)穴位如在腳的皮膚堅(jiān)硬部位，術(shù)者要使用手指關(guān)節(jié)角處按摩，最好是用食指關(guān)節(jié)角。食指彎曲后用大拇指壓住食指尖，其余三指捏住大拇指，就會(huì)使食指關(guān)節(jié)角更突出、有力。按摩大穴位時(shí)也可采用握豢式，用食指、中指、無名指、小指四指關(guān)節(jié)角同時(shí)行動(dòng)，會(huì)增強(qiáng)按摩效果。如泌尿路排毒，按摩雙腳后跟穴位時(shí)，也可采取拇指與其余四指捏握推按法，以增強(qiáng)按摩力度。頸部以上左側(cè)病按摩右腳穴位，右側(cè)病按摩左腳穴位。

按摩時(shí)患者的腳部放在術(shù)者膝蓋上，使術(shù)者能看清腳底部，以利于準(zhǔn)確取穴。按摩腳趾和腳背部位，患者需曲雙腿，將腳平放于術(shù)者膝蓋上；按摩腳掌、腳趾、腳踝穴位，患者應(yīng)伸直腿，將腳內(nèi)面或外面朝上，使術(shù)者能抓牢，推按有力。

2）按摩棒按摩。術(shù)者如果單純用手指按摩，手指會(huì)很快疲勞、酸軟，達(dá)不到按摩力度，也影響按摩療效，因此最好配置一根按摩棒。

過去曾用金屬制造按摩棒，近幾年實(shí)踐證實(shí)，金屬對(duì)人體有一定危害，因此，改用研木自制按摩棒。按摩棒可按以上尺碼制作：長(zhǎng)14厘米，中間直徑1.4厘米，大頭直徑1.2厘米，磨成圓球形，小頭直徑0.4厘米，也要磨成圓球形。制成后用棒推摩一下皮膚表面，以不損傷皮膚為標(biāo)準(zhǔn)，如有毛刺必須用細(xì)砂紙打磨光滑。