對壯陽有幫助的食品韭菜粥

【原料】

新鮮韭菜30～60克，或韭菜籽5～10克，粳米60克，細(xì)鹽少許。

【制法】

取新鮮韭菜，洗凈切細(xì)（或韭菜籽研細(xì)末）。先煮粳米為粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽細(xì)末、精鹽，同煮成稀粥。

【服法】

早晚各食一次。

【功效】

補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。

【應(yīng)用】

脾腎陽虛所致的腹中冷痛，泄瀉或便秘，虛寒久痢，噎嗝反胃，陽痿早泄，遺精白濁，小便頻數(shù)，小兒遺尿，婦女白帶過多，腰膝痠軟，痛經(jīng)崩漏。

【注意事項】

新鮮韭菜或韭菜籽煮粥，現(xiàn)煮現(xiàn)吃，隔日的不要吃。陰虛身熱、身有瘡瘍、患眼疾者忌食。夏季不宜食。