食療防止弱精癥的四種食療秘方

弱精癥的四種食療秘方!弱精癥是臨床上較為常見的一種男科疾病，其會導致男性不育的嚴重后果，對此，專家表示，人們在日常生活總就應該積極的防治弱精癥。下面醫(yī)院專家給大家介紹預防弱精癥的四種食療秘方!

　　①肉蓯蓉粥：肉蓯蓉15-30g，精羊肉100g，粳米100-150g。取肉蓯蓉入砂鍋，先煮爛，然后去渣，再入精羊肉(若不喜食羊肉者可不用)、粳米、共煮粥，待成熟之時，加入蔥、姜少許，再煮沸，即可食用。

　　②桂圓大棗湯：桂圓、大棗各30g，精瘦肉30g。加水適量煮湯，調(diào)味服食。適用于氣血兩虛者。

　　③青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。韭菜洗凈，切段。先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜、蒜等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用于腎陽虧虛證。本方有補虛助陽之功。

　　④泥鰍湯：泥鰍200g，蝦50g，將泥鰍放入凈水中，滴幾滴植物油，天天換凈水，讓泥鰍吃油及凈水后，排出腸內(nèi)糞物。煮湯，加調(diào)味品，隨意服食。泥鰍性味甘平，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等。適用于腎陽虛衰證。