足少陰腎經(jīng)循行圖 腎經(jīng)穴位圖 腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)圖：flash動(dòng)畫(huà)講解

足少陰腎經(jīng)

--------癸水，腎為陰臟，秉大氣中水氣而生。水氣有封藏作用。腎經(jīng)水氣的封藏作用，自下而上，自足走胸，絡(luò)膀胱，主升。腎經(jīng)秉陰水之氣，兼秉陰火之氣。

《靈樞·經(jīng)脈》：腎，足少陰之脈：起于小趾之下，斜趨足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上腨內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò)膀胱；

其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，夾舌本；

其支者，從肺出絡(luò)心，注胸中。

【腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)圖】

【腎經(jīng)準(zhǔn)確位置圖】

1.共收錄27個(gè)穴位。
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腎經(jīng)穴位圖：

涌泉穴→然谷穴→太溪穴→大鐘穴→水泉穴→照海穴→復(fù)溜穴→交信穴→筑賓穴→陰谷穴→橫骨穴→大赫穴→氣穴穴→四滿穴→中注穴→肓俞穴→商曲穴→石關(guān)穴→陰都穴→腹通谷穴→幽門穴→步廊穴→神封穴→靈墟穴→神藏穴→彧中穴→俞府穴

【經(jīng)絡(luò)循行】

①起始于小腳趾下邊，②斜行向腳底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿內(nèi)踝之后（太溪），分支進(jìn)入腳跟中（大鐘）；③上向小腿內(nèi)（復(fù)溜，交信；會(huì)三陰交），出腘窩內(nèi)側(cè)（筑賓、陰谷），上大腿內(nèi)后側(cè)，④通向脊柱（會(huì)長(zhǎng)強(qiáng)）屬于腎，散絡(luò)膀胱（肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨；會(huì)關(guān)元、中極）。 上行一支：⑤從腎向上（商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門），通過(guò)肝、膈，進(jìn)入肺中（步廊、神封、靈墟、神藏，彧中、俞府），⑥沿著喉嚨，夾舌根旁（通廉泉）。 胸部一支，⑦從肺出來(lái)，散絡(luò)于心，流注于胸中（接手厥陰心包經(jīng)）。

足少陰腎經(jīng)循行圖動(dòng)畫(huà)：

足少陰腎經(jīng)循行圖及穴位圖動(dòng)畫(huà)：

它對(duì)大腦，脊髓，神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟發(fā)生作用。

按摩涌泉穴等穴位，可以防治高血壓，咳血，干，咽喉痛，腰痛，腿內(nèi)側(cè)痛，足心發(fā)熱及水腫等癥。

【病癥表現(xiàn)】
是動(dòng)則病饑不欲食，面如漆柴，咳唾則有血，喝喝而喘，坐而欲起，目(盳盳)如無(wú)所見(jiàn)，心如懸若饑狀。氣不足則善恐，心惕惕如人將捕之，是為骨厥。是主腎所生病者，口熱，舌干，咽腫，上氣，嗌干及痛，煩心，心痛，黃疸，腸澼，脊股內(nèi)后廉痛，痿厥，嗜臥，足下熱而痛。為此諸病，盛則瀉之，虛則補(bǔ)之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經(jīng)取之。灸則強(qiáng)食生肉，緩帶披發(fā)，大杖重履而步。盛者，寸口大再倍于人迎，虛者，寸口反小于人迎也。

【主治病候】
有饑餓感而無(wú)食欲，面色黯黑無(wú)光澤，咳唾帶血，喘息有聲，坐而欲起，視力模糊，心如懸在空中般空蕩不寧，心中恐懼總感覺(jué)有人要來(lái)逮捕他一樣，口中發(fā)熱，舌頭干燥，咽部腫脹，喉嚨干燥，心煩，心痛，黃疸，痢疾，脊柱、大腿內(nèi)側(cè)后方疼痛，足部痿軟無(wú)力厥冷，嗜睡，足底發(fā)熱疼痛。

【經(jīng)絡(luò)循行動(dòng)畫(huà)講解】

提示：下面的動(dòng)畫(huà)有聲音講解，可以打開(kāi)音箱收聽(tīng)。

足少陰腎經(jīng)歌訣
補(bǔ)腎山藥甘枸杞，螵蛸龜板與牡蠣，杜仲鎖陽(yáng)巨勝子，山萸蓯蓉共巴戟，
龍虎骨、懷牛膝，五味菟絲和芡實(shí)，再加一味懷熟地，共補(bǔ)腎經(jīng)十八味。
演腎不必多求方，知母澤瀉兩相當(dāng)。溫腎肉桂并附子，鹿茸故紙海沉香，
亦溫腎, 膃肭臍；涼腎知柏地骨皮，再加一味粉丹皮；引用獨(dú)活肉桂奇。

足少陰腎經(jīng)酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇澹?/strong>

“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”人體經(jīng)過(guò)申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，也不適宜大量喝水。