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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以美容

時間:2012-11-14 11:52:35   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com

 現(xiàn)代生活中,女性對于自己的容貌越來越在意,對于年齡的明顯度希望沒有,所以,很多女性都比較注意生活中的養(yǎng)生方法,知道利用養(yǎng)生來美容。而眾多養(yǎng)生方法之中,利用經(jīng)絡(luò)來養(yǎng)生是很多人都比較常用的中醫(yī)養(yǎng)生的方法,譬如說針灸和推拿。

     專家表示,中醫(yī)中,很多治療手段都是利用人體經(jīng)絡(luò)來實(shí)現(xiàn)的。那么,中醫(yī)怎樣利用經(jīng)絡(luò)來養(yǎng)生呢?經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法都有什么呢?

 
  方法一:外眼角
 
  經(jīng)絡(luò)位置:足少陽膽經(jīng)
 
  功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
 
  方法二:鼻翼兩側(cè)
 
  經(jīng)絡(luò)位置:手陽明大腸經(jīng)
 
  功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對大腸健康有益,便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。
 
  方法三:肩窩
 
  經(jīng)絡(luò)位置:手少陽三焦經(jīng)
 
  功效:用力按壓肩窩處,不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán),增強(qiáng)免疫能力,還能刺激大腦皮層,放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
 
  方法四:臀橫紋中央
 
  經(jīng)絡(luò)位置:足太陽膀胱經(jīng)
 
  功效:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期,產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發(fā)焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。
 
  方法五:手掌中央
 
  經(jīng)絡(luò)位置:手厥陰心包經(jīng)
 
  功效:經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán),能增加面部紅潤,減少皺紋,并能寧心安神,鎮(zhèn)定神經(jīng)。對調(diào)理月經(jīng),膚色都有一定功效。此外,還有利于心臟健康。

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