治療燒心、噯氣的穴位及指壓法(圖文)

治療燒心、噯氣

過度的抽煙喝酒之后，心窩會(huì)宛如火在燃燒似的難受，這種無法形容的感覺又稱為“燒心”。燒心是因胃酸過多或是胃中食物向食道逆流，或是食道運(yùn)動(dòng)異常、食道粘膜過酸、胃內(nèi)壓力增強(qiáng)所致。其它還因食道炎、食道潰瘍、胃炎、胃潰瘍等等引起。在用餐或吃點(diǎn)心之后，或是吃柑桔、栗子、糕點(diǎn)等酸性較強(qiáng)的食物時(shí)也會(huì)有“燒心”的感覺。

在“燒心”的同時(shí)還會(huì)噯氣，在噯氣中所帶有酸味之物又稱“吞酸”。“燒心”和“噯氣”雖然性質(zhì)不同，但也時(shí)常同時(shí)發(fā)生。噯氣雖是生理反應(yīng)，它將胃中空氣或瓦斯由口中排出，因此不必過分擔(dān)心，如果長時(shí)間噯氣，而且感到痛、臭之時(shí)，有潰瘍之嫌，應(yīng)立即醫(yī)治。

治療燒心、噯氣的穴位及指壓法

治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘”穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)5次時(shí)，胸部的難受感就消失了。

其次也可以壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。