如何找準穴位–神堂穴
這一篇來說說神堂穴。古語說:神,是象征君主的陽氣。堂,是高大明敞的居室。指其猶如心君用事的明堂。神堂內(nèi)平心俞,自應如天子布政之堂。
神堂穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng),主治咳嗽、氣喘、胸悶、脊背強直等。按摩神堂穴有止咳平喘、理氣止痛、通經(jīng)活絡的功效。
精確定位:在脊柱區(qū),第5胸椎棘突下,后正中線旁開3寸。
取穴竅門:肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處,往上推2個椎體,下緣旁開4橫指處,即是神堂穴。
一按就靈:咳嗽、哮喘發(fā)作時,用雙手拇指直接點壓神堂穴,患者局部有酸、脹、麻感覺時,開始以順時針方向按摩,每分鐘按摩100次,堅持3-5分鐘,可以很快緩解癥狀。
小貼士:經(jīng)常刺激神堂穴。可以暢通氣血,調(diào)理肺、胃功能。對低血壓、心情煩躁也有很好的調(diào)理作用。
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