承扶穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–承扶穴

這一篇來說說承扶穴。古語說：承，承托。扶，扶助，又風(fēng)名。謂其可扶持人體，并治療下肢風(fēng)病。

承扶穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，對腰腿痛、下肢癱瘓、痔瘡、生殖器官疼痛等病癥，具有很好的保健和調(diào)理作用。

精確定位：承扶穴在股后區(qū)，臀溝的中點(diǎn)。

取穴竅門：臀下橫紋正中點(diǎn)，按壓有酸脹感處，即是承扶穴。

一按就靈：常用食指、中指、無名指指腹向上按摩承扶穴，每次左右各按摩1-3分鐘。不但可以緩解腰肌勞損，還可以預(yù)防坐骨神經(jīng)痛。

小貼士：足太陽膀胱經(jīng)位于人體的后背，古人因勞作之時(shí)，臉朝黃土背朝天，故定背為陽。另外，足太陽膀脫經(jīng)主一身之表，陰寒之氣最愛與其相搏，凡是足太陽膀脫經(jīng)之病，大多由感受寒濕或陽氣虛弱而起。