肝俞穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–肝俞穴

前一篇博文談到了如何找準(zhǔn)太淵穴，這一篇來說說肝俞穴。古語說：肝，肝臟，又木也，干也。俞，同腧、同輸，又通樞。肝俞，內(nèi)通肝臟，肝臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)，可散肝臟之熱。

肝俞穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，多用于治療急慢性肝炎、近視、視力下降等。又因肝藏血，還可治月經(jīng)不調(diào)、妊娠腹痛等需調(diào)血安神之疾。

精確定位：肝俞穴在脊柱區(qū)，第9胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

取穴竅門：肩鉀骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往下推2個(gè)椎體，下緣旁開2橫指處，即是肝俞穴。

一按就靈：當(dāng)感到眼紅、眼痛時(shí)，可用雙手拇指分別按壓雙側(cè)肝俞穴，做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，由輕到重至能承受為止，越次持續(xù)10–30分鐘?？梢院芸炀徑獍Y狀。

小貼士：肝的生理功能:主蔬泄、藏血，在體為筋，其華在爪，開竅于目。因此，肝氣郁積則肋部疼痛；血不養(yǎng)目則視力下降；藏血異常則吐血、月經(jīng)不調(diào)；筋脈不通則腰背酸痛。按壓肝俞穴，可疏肝理氣、養(yǎng)血明目、潛陽熄風(fēng)。

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