蠡溝穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 肝經(jīng)

蠡溝穴：疏肝祛濕，止陰癢

　　妙手點(diǎn)穴

　　進(jìn)入秋冬季節(jié)，有部分更年期、老年婦女，出現(xiàn)了難言之隱——陰癢。陰癢癥，又名陰門(mén)癢、外陰瘙癢，是指婦女外陰及陰中瘙癢，甚則波及肛門(mén)周?chē)W痛難忍，坐臥不寧。在本期妙手點(diǎn)穴中，教大家通過(guò)按摩或懸灸蠡溝穴來(lái)達(dá)到疏肝去濕止癢的效果。

　　更年期女性的外陰瘙癢，在中醫(yī)看來(lái)，多因肝盛脾虛，化濕生熱，濕熱蘊(yùn)結(jié)，注于下焦而成；或因肝腎陰虛，精血虧耗，血虛生風(fēng)化燥，而致外陰干澀作癢。臨床以濕熱型患者更為多見(jiàn)，通常會(huì)表現(xiàn)為外陰瘙癢難忍，帶下量多而腥臭，外陰濕潤(rùn)，局部或有滲出物；肝腎陰虛者的癥狀則有所不同，多表現(xiàn)為外陰干澀瘙癢難忍，或有灼熱感。肝經(jīng)的蠡溝穴則是止陰癢有效穴位。

　　蠡溝為足厥陰肝經(jīng)穴，是肝經(jīng)的絡(luò)穴。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，為風(fēng)木之臟。因此刺激蠡溝穴既可以疏肝解郁、清熱祛濕止癢；又可以養(yǎng)血益陰、潤(rùn)燥止癢，是臨床上治療陰癢癥的經(jīng)驗(yàn)效穴。

　　蠡溝穴的疏肝解郁，清利濕熱，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用，臨床上，還可以治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，疝氣，睪丸腫痛等病癥。

　　取穴方法

　　在小腿的內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

　　操作方法

　　按摩法：患者取最舒適的體位（坐位、仰臥位均可），用兩手拇指腹按壓在兩側(cè)的蠡溝穴上，按而揉之，局部產(chǎn)生酸、脹、痛感，再屈伸踝關(guān)節(jié)，加強(qiáng)指壓的感覺(jué)，然后用揉法放松。每次按揉5-10分鐘。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。

　　懸灸法： 取穴時(shí)仰臥位，使穴位充分暴露。艾條點(diǎn)燃后放于穴位上方約3cm處，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部微紅為度。每日1～2次。

　　注意事項(xiàng)

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。

　　2、衣著特別是內(nèi)褲要寬松透氣。忌酒及辛辣或過(guò)敏食物。
 

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