風(fēng)市穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–風(fēng)市穴

這一篇來說說風(fēng)市穴。古語(yǔ)說：風(fēng)，風(fēng)氣。市，集市，指膽經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷縮，化為水濕風(fēng)氣。此處易為風(fēng)邪所集聚，亦為驅(qū)散風(fēng)邪之地也。

風(fēng)市穴歸屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，主治由風(fēng)寒、風(fēng)濕引起的各種疾病，按摩風(fēng)市穴可以預(yù)防中風(fēng)、半身不遂、下肢麻痹、全身瘙癢等。

精確定位：風(fēng)市穴在股部，直立垂手，掌心貼于大腿時(shí)，中指尖所指凹陷中，髂脛束后緣。

取穴竅門：肩直立垂手，手掌并攏伸直，中指尖處，即是風(fēng)市穴。

一按就靈：按摩風(fēng)市穴有助于半身不遂患者的康復(fù)，并可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。按摩時(shí)中指指腹垂直下壓穴位，有酸、脹、麻等感覺。每次左右各按壓3-5分鐘。

小貼士：敲膽經(jīng)中最起作用的是敲風(fēng)市穴，當(dāng)我們感覺累了的時(shí)候，敲一敲風(fēng)市，馬上會(huì)變得有精神，而且免疫功能也會(huì)迅速提高，因?yàn)轱L(fēng)市穴最能把對(duì)人體有害的虛邪賊風(fēng)拒之門外。

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