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歸來穴
Guī lái (ST29)
歸經(jīng):胃經(jīng)
歸來穴位置:
歸來穴位于人體的下腹部,當(dāng)臍中下4寸,距前正中線2寸。
歸來穴 (溪穴,豁谷穴,溪谷穴)解析:
1)歸來。指胃經(jīng)下行的地部經(jīng)水受熱后氣化逆胃經(jīng)上行。本穴物質(zhì)為水道穴傳來的地部經(jīng)水,至本穴后因受沖脈外散之熱,經(jīng)水復(fù)又氣化逆胃經(jīng)上行,如流去之水復(fù)又歸來,故名。
2)溪穴、溪谷。溪,水流的路徑也。穴,孔隙也。谷,狹谷也。溪穴、溪谷名意皆指本穴地部的經(jīng)水細校本穴物質(zhì)為水道穴傳來的地部經(jīng)水,因有大量經(jīng)水氣化逆胃經(jīng)上行,本穴下傳的地部經(jīng)水細小,故名。
3)豁谷。豁,曠達開闊也。谷,山之谷也?;砉让庵副狙ǖ臍饣畾馍闲杏谔觳康臅邕_開闊之處,故名豁谷。
【歸來穴取穴方法】
1.仰臥位,在下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開2寸,按壓有酸脹感(圖8)。
2.仰臥位,從恥骨聯(lián)合上緣沿前正中線向下量1橫指,再水平旁開約2橫指,按壓有酸脹感。
歸來穴意義:胃經(jīng)經(jīng)水在此氣化并上行于天。
氣血特征:氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及天部之氣。
運行規(guī)律:地部經(jīng)水循胃經(jīng)下行氣沖穴,天部之氣逆胃經(jīng)上行。
功能作用:傳輸胃經(jīng)下行經(jīng)水,散化沖脈外傳之熱。
主治疾病:
腹痛,疝氣,月經(jīng)不調(diào),白帶,陰挺。
〖人體穴位配伍〗 配大敦穴治疝氣;配三陰交穴、中極穴治月經(jīng)不調(diào)。
〖治法〗寒則補而灸之,熱則瀉針出氣或水針。
〖生理解剖〗在腹直肌外緣,有腹內(nèi)斜肌,腹橫肌腱膜;外側(cè)有腹壁下動、靜脈;布有髂腹下神經(jīng)。
【歸來穴高清大圖】:動畫展示
歸來穴位于人體的下腹部,當(dāng)臍中下4寸,距前正中線2寸。
【按摩歸來穴作用和好處】
體虛胃寒找歸來。
【經(jīng)穴養(yǎng)療法】
刺法:直刺1.0~1.5寸或斜刺1.5~2.0寸。
灸法:艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
推拿:指揉法、點按法。
【穴位配伍調(diào)身祛病】
1、配大敦穴,主治疝氣。
2、配三陰交、中極穴,主治月經(jīng)不調(diào)。
【特別說明】
斜刺時,針尖朝向恥骨聯(lián)合上緣方向。
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