缺盆穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–缺盆穴

這一篇來說說缺盆穴。古語說：缺，空缺與空虛之處，與殘缺之意有別。盆，闊口盛器。缺盆，古代解剖名，如無蓋之盆。此指穴位于缺盆處也。

缺盆穴歸屬于足陽明胃經(jīng)，有寬胸利膈、止咳平喘、消腫止痛的功效，主治呼吸喘鳴、胸痛、咽喉腫痛等癥。

精確定位：缺盆穴在頸外側(cè)區(qū)，鎖骨上緣凹陷中，前正中線旁開4寸。

取穴竅門：正坐，乳中線直上鎖骨上方有一凹陷，凹陷中點(diǎn)按壓有酸脹處，即是缺盆穴。

一按就靈：咳嗽、氣喘時用拇指指腹按壓對側(cè)缺盆穴，左右每次各按壓3分鐘，可有效緩解癥狀。

小貼士：峽盆穴感到腫脹，代表胃經(jīng)氣血不能順利傳愉，就會阻塞在頭頸部位，嚴(yán)重時會有致命的危險。而通過按摩可使缺盆穴中郁積之氣得以釋放，化險為爽。