第一計(jì):湯湯水水,輕松祛斑
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斑分為很多種的啊,比如先天的后天的日曬斑,色素沉著斑點(diǎn),或者豆豆消去后的都痕。。個(gè)人有幾個(gè)偏方還不錯(cuò)。。試試看吧。。不久后希望你也是個(gè)瓷娃娃。
第一計(jì):湯湯水水,輕松祛斑
在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
1. 綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或
糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2. 絲瓜化瘀茶: 絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3.檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,
還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
第二計(jì):涂涂抹抹,細(xì)滑嫩白
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多。好在愛美的女性可以利用
一些天然面膜,涂抹之間就可和“黑芝麻”說再見。
1.蘿卜和西紅柿片:臉洗干凈后,涂護(hù)膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。
2.胡蘿卜汁: 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
3.牛奶面膜:取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中,滴入天然維生素E油兩滴。5分鐘后,取出面膜紙,打開,敷在臉上。待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可。此法天然溫和,經(jīng)常使用能美白去斑,配合每天內(nèi)服天然維生素E軟膠囊,效果更佳。
第三計(jì):全面攔截紫外線
紫外線肆虐,容易使膚色變得晦暗之外,也會造成肌膚延遲性曬黑,不經(jīng)意間斑點(diǎn)爬上臉。
要想做個(gè)讓人人都羨慕的“白雪公主”,就努力做好防曬吧!盛夏出行時(shí)應(yīng)合理安排外出時(shí)間,盡量避免在早上10時(shí)至下午3時(shí)之間出門。因?yàn)檫@段時(shí)間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強(qiáng)。白天出門在擦上防曬隔離霜之后,不妨上個(gè)粉,因?yàn)榉鄣字械亩趸伔勰┠軒椭∧w隔離陽光。此外,老生常談中所提及的洋傘、帽子等防護(hù)措施也千萬不可忘記,否則防曬做不好,擦再多的美白保養(yǎng)品都枉然。
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