十個方劑幫你解除神經(jīng)衰弱困擾

　許多上班族由于長期的工作和生活壓力而出現(xiàn)了易煩躁、記憶力減退、心悸、失眠、頭昏痛、食欲不振、注意力不集中等狀況，這說明，你已經(jīng)神經(jīng)衰弱了。向您介紹中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱的方劑。

　　[方一]

　　沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。

　　本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。

　　[方二]

　　枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。

　　木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱。

　　[方三]

　　棗仁10克，黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟，搗碎研成細末，睡前1次服完。

　　本方疏肝健脾，寧心安神，適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。

　　[方四]

　　瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。

　　本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。