1、牛奶美白
牛奶是一直被強(qiáng)調(diào)的美白食物。準(zhǔn)備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。 >>3大美白食物 吃出白嫩美肌
3、杏仁粉
是中藥中的良好養(yǎng)生食材,也是很好的美白食物。家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效,作為外用保養(yǎng)品,它也是良好的材料??捎糜谥谱髅腊酌婺ぁ⑸眢w磨砂膏可增強(qiáng)療效,能夠有效去角質(zhì),使肌膚潤(rùn)白。
4、蕃茄蜂蜜美白
這款美白食物可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
5、美容蔬菜汁
蔬菜汁可是一款大雜燴的美白食物。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對(duì)于美白非常有效。
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