1、米酒蝦米湯
  蝦米(或海米)含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素,有補(bǔ)腎和通乳功能;米酒能通血脈。每次放蝦米" />
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產(chǎn)婦催奶民間偏方

時(shí)間:2012-10-24 16:52:17   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:tipstogelterpercaya.com


10、酒釀蛋花湯:酒釀1塊,雞蛋1個(gè)制作方法:將酒釀加水煮開(kāi),再打入雞蛋,煮成蛋花狀即可,可趁熱服用。 功效:益氣生津,活血止血,促進(jìn)泌乳。

11、中藥方:當(dāng)歸50克,黃芪40克,漏蘆10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克。用豬足1對(duì),多加水,用砂鍋燉爛,去浮油,煎藥服下。
 
 母乳喂養(yǎng)的成敗在于寶寶出生后的1-2周,這期間,媽媽的意志力是決定性因素。首先,需要克服寶寶開(kāi)始吮吸乳頭時(shí)的疼痛,以及脹奶的疼痛,堅(jiān)持哺乳;其次,在發(fā)現(xiàn)奶水不足時(shí),增加喂奶頻率,只要寶寶有吃的需求,就盡量去喂,以刺激乳汁分泌。

    因?yàn)閷殞毜牧庥邢?,可以借?ldquo;吸奶器”來(lái)幫助,刺激乳房,達(dá)到催奶的效果。

    不少媽媽都有經(jīng)驗(yàn),通過(guò)寶寶的吮吸,母乳的分泌會(huì)越來(lái)越多?,F(xiàn)在很多醫(yī)院,在嬰兒出生后的半小時(shí),就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過(guò)寶寶的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促進(jìn)乳房?jī)?nèi)腺體分泌乳汁。另外,新生嬰兒在母親懷內(nèi)吸吮,能增加
母子之間的默契,這種微妙的情感也會(huì)增加母體乳汁的產(chǎn)生。

    媽媽們要采取正確的喂養(yǎng)頻率,對(duì)新生兒的喂哺應(yīng)該做到“按需喂養(yǎng)”。當(dāng)寶寶一哭鬧、有吃奶意思的時(shí)候,母親就應(yīng)該及時(shí)喂哺;每當(dāng)母親感覺(jué)乳房脹奶厲害的時(shí)候,都可以讓寶寶吸吮,確保乳汁無(wú)積聚,是預(yù)防乳腺疾病的重要原則。
 

    有些新媽媽在脹奶的時(shí)候,喜歡用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶嘴喂寶寶。但如果還沒(méi)考慮給孩子斷奶就采用奶嘴,容易讓寶寶產(chǎn)生“奶嘴依賴”,因?yàn)槲蹦套毂任比轭^更容易吃到乳汁,這樣會(huì)繼而放棄費(fèi)勁地吸吮母親乳頭。隨著孩子吸吮刺激的減
少,母親分泌的乳汁會(huì)逐漸減少,甚至停乳。
 

    另外,媽媽們要保持心情愉快并保證充足睡眠,新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要。如果還不放心,可以到醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科咨詢醫(yī)師,開(kāi)些催奶中藥。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),也可多吃些催奶食物,比如鯽魚(yú)湯、豬腳煲花生米、木瓜等,能在一定程度上幫助乳液分泌。

    若新媽媽仍然擔(dān)心寶寶吃不夠,也可通過(guò)下列一些指標(biāo),來(lái)判斷自己乳量是否充足:嬰兒體重的增長(zhǎng)是否適量——如第一個(gè)月體重增長(zhǎng)大于300g/周,大、小便次數(shù)和量是否足夠,睡眠質(zhì)量是否良好,母乳喂養(yǎng)間隔時(shí)間和單次哺乳花費(fèi)的時(shí)間等。其實(shí),只要寶寶的拉、撒、睡都正常,則表明媽媽的乳量充足了。

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