山藥糯米粥可防治小兒秋季腹瀉

小兒腹瀉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，一年四季均可發(fā)生，尤其好發(fā)于秋季。小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，脾氣不足，抵抗力弱，又經(jīng)過了一個炎熱的夏季，而小兒多數(shù)愛貪涼而過食冷飲，使本來就虛弱的脾胃進(jìn)一步受損，導(dǎo)致秋季腹瀉的發(fā)生。

針對小兒秋季腹瀉的原因，治療小兒腹瀉重在健脾養(yǎng)胃，以滋補孩子的后天之本為主。中醫(yī)認(rèn)為，山藥味甘、性溫平，具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效，可治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎等癥。山藥既是蔬菜又是滋補佳品，用山藥治療腹瀉，既避免了藥物的毒副作用，又比較容易被患兒接受。

具體做法是：將干山藥磨成細(xì)粉，可單獨用山藥粉煮粥也可與米粉按1：2的比例混合煮粥，最好調(diào)成咸味，可預(yù)防因腹瀉而發(fā)生的脫水，一般1天1～2次食用，1周為1個療程;平時也可用鮮山藥加糯米煮粥喝，既滋補了脾胃又可起到治療腹瀉的作用。

另外，小兒秋季腹瀉要配合飲食調(diào)理，注意進(jìn)食清淡，禁食油膩、煎炸類食品，本法只適用于小兒單純性腹瀉和消化不良性腹瀉，若大便常規(guī)檢查有致病菌者，應(yīng)配合藥物治療。食用山藥一般無明顯禁忌癥，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結(jié)者及腸胃積滯者忌用。