簡介：傳統(tǒng)坐式按摩法是由坐式八段錦演變而來的按摩方法，它是集按摩、導引、觀想于一體的傳統(tǒng)養(yǎng)生術。一方面，它具有調節(jié)氣血、增強臟腑功能、活動筋骨等功效；另一方面，它還可以陶冶人的情操，有益練習者心態(tài)平和。... 瀏覽全文 >>