冰糖銀耳雪梨湯(圖文) 打印頁面
人體穴位網(wǎng) www.tipstogelterpercaya.com 2012-05-13 15:57:55
做法
- 銀耳泡發(fā)洗凈,拎干水份備用
- 雪梨洗凈去皮、去核,備用
- 砂鍋中放入雪梨、銀耳、冰糖,加水煮20分鐘左右即可
小貼士
雪梨:生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。 銀耳:銀耳性平無毒,有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。 冰糖:冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽效果好。 如果因為秋季天干氣燥,上火引起的咳嗽、痰多等癥狀,喝一碗冰糖銀耳雪梨湯可幫助止咳潤肺。